Hilfe, meine Energie ist weg! Es gibt Zeiten, in denen man sich völlig ausgelaugt fühlt und es scheint, als würden die eigenen Fähigkeiten und Gaben nicht mehr so funktionieren wie…
Wunscherfüllung Die richtige Einstellung finden Wünsche, die tief im Inneren schlummern, scheinen manchmal unerreichbar zu sein. Doch oft sind die Gründe dafür gar nicht so kompliziert, wie sie scheinen.Eine häufige…
Die 8 Stufen des Yoga Der Weg zurück zu sich selbst Yoga bietet eine umfassende Methode, um den Kontakt zu sich selbst wiederzufinden. Es geht dabei nicht nur um körperliche…
Sophrologie zur Stressbewältigung Die Sophrologie ist eine ganzheitliche Methode zur Stressbewältigung, die körperliche und mentale Entspannungstechniken kombiniert, um das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. Sie wurde in den 1960er Jahren vom spanischen…
Affirmationen Anwendung und Tipps für eine erfolgreiche Praxis Affirmationen sind positive, bejahende Aussagen, die dazu dienen, das eigene Denken und Verhalten nachhaltig zu verändern. Sie sind ein wirkungsvolles Werkzeug, um…
Warteposition Wie man sie erkennt und durchbricht Viele Menschen verharren unbewusst in einer Art Warteposition – sie warten auf den perfekten Moment, den idealen Job, den Traumpartner oder darauf, dass…
Der Männliche und Weibliche Aspekt in uns Jeder Mensch trägt beide Anteile in sich – den männlichen und den weiblichen Aspekt. Diese inneren Anteile beeinflussen unser Verhalten, unsere Interessen und…
Die Macht von Glaubenssätzen und Schattenthemen Wie unbewusste Muster unser Leben prägen Schattenthemen und Glaubenssätze begleiten uns oft ein Leben lang, ohne dass uns bewusst ist, wie stark sie unser…
Meditation Ein Weg zu innerer Ruhe und Klarheit Meditation ist eine kraftvolle Praxis, die seit Jahrtausenden Menschen dabei hilft, innere Ruhe, Klarheit und ein tieferes Verständnis ihrer selbst zu finden.…
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